坐月子能吹空调吗?正解在这!发表时间:2020-08-21 11:36
想科学坐月子,家里老人不听也不让,你跟她讲科学,她跟你讲传统,分分钟拉你往月子坑里跳,连带着孩子也跟着遭罪。 更别说进入三伏天,温度直冲冲往40度飙升,住高层的话房间里更热,关上窗简直就是一蒸笼。 就这情况还不让开空调,大家都是短袖短裤,宝妈还得长袖长裤棉袜子,衣服都汗湿了,也不让吹空调,还不让开窗户。 这是什么逻辑?为啥产妇和小孩就得热啊,她们真的更怕热啊。 连医生都交代:不要让自己热着了!要开窗通风!! 夏季坐月子可以开空调吗? 夏季坐月子是可以开空调的,产妇绝对不能捂!!! 生完孩子后,身体虚弱,容易出汗。如果环境太热,会影响情绪和胃口。再严重点,还会中暑,引起循环衰竭和神经功能损害,这一点都不危言耸听。 室内长期不通风,会导致房间空气变差、细菌浓度升高,产妈和宝宝抵抗力下降,更容易生病。 孩子比大人更怕热,自己带娃的家长都知道,宝宝睡觉不热的时候都满头大汗,更何况是三十几度的酷暑。与成人不同,婴儿无法适应环境温度的变化,迅速过热会分分钟导致孩子中暑、脱水、皮疹、痱子.... 如果孩子身体过热,还会导致更严重的并发症“捂热综合症”,所以适当合理的给孩子使用空调,可以帮助宝宝舒适地睡觉并且成长得更好,同时还可以降低SIDS(婴儿猝死综合症)的风险。 所以千万别再一味的不给产妇和宝宝开空调解暑了,酷暑天气,该开还是要开,注意一下就完全问题。 月子期间吹空调的注意事项 1.不要一出院就下奶 知道新生宝宝的胃有多小吗?只有一元硬币樱桃大小。
2.不要坐“懒”月子 产后需要休息,但适当活动是必不可少的!经常下地走走,并在床上多做肢体活动,不仅能预防下肢深静脉血栓,还能促进胃肠道蠕动、产后恢复,减少子宫脱垂的发生。
3.不要坐“淡”月子 月子里就是不让吃盐!NONONO!老人常讲,饭菜里放盐会影响产妇下奶。但一点盐都不吃并不可取,因为“食之无味”会影响宝妈食欲,吃不下营养就跟不上,跟不上营养就影响身体恢复。
4.不要坐“补”月子 刚生完孩子切记大补,特别是剖腹产的妈妈,在产后1-2天建议吃流食,经历过分娩后的身体根本没办法接受和消化硬的食物。
5.月子里要照顾好自己和宝宝 ①护理好伤口和缓解疼痛。冰袋冷敷可以缓解撕裂痛,剖腹产妈妈要保持伤口清洁和干燥。
月子期间也要注意身体清洁哦 1.月子里要好好刷牙 用软毛牙刷温水每天刷牙两次,每次吃过东西后,用温开水漱漱口,不刷牙危害大,细菌滋生也快,为了自己为了宝宝,勤刷牙。 2.月子里好好洗头洗澡 做好保暖及时吹干,长期不洗澡洗头全身都是细菌,和宝宝接触不卫生,不利于健康。
3.做好私密部位清洁 顺产的妈妈: ●每次大小便后用花洒由前向后冲洗会阴伤口。 ●勤换卫生巾及注重个人卫生,可帮助伤口迅速痊愈。 ●若会阴伤口有轻微红肿或裂开的现象,应请医生诊治。
●勤换卫生巾及注重个人卫生,防止细菌滋生。 ●如刀口有红、肿、痛、热或有液体渗出,应立即找医生检查及处理。 4.定期清洗空调 理想情况下,空调维护应每年进行两次,特别是从春季到夏季,夏季到冬季时,在开机前,一定要先清洗空调,每月至少检查一次空气过滤器并根据需要更换。 5.防止气温的突然变化 不要一整天呆在空调房里,连续4个小时呆在空调房里的孩子经常皮肤干燥,喉咙痛。你应该让他们每2-3小时离开空调房间一次。 希望妈妈们和宝宝都能舒心的度过月子期,吃好睡好心情好,这样恢复才能更好,也能更好的照顾宝宝! |